Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 38,24g | Prot: 50,74g | Carbs: 183,69g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa, Italac Leite Desnatado. Almoço: Caponata, Macarrão Integral Cozido. Jantar: Kibe Frito, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry . Lanches/Outros: Brahma Cerveja, Zona Cerealista Ervilha Torrada com Wasabi . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _ferrr_
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