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Mês de abril super eficiente.
Bati e ultrapassei a meta estipulada.
Meta para Abril é terminar o mês com 97kg💪🏻
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102,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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311 kcal
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Gord: 19,11g | Prot: 13,10g | Carbs: 25,41g.
Almoço: Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Santos_carla7
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