Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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96,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2295 kcal
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Gord: 75,84g | Prot: 123,45g | Carbs: 285,59g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Isolado, Banana. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Farofa, Swift Filé de Tilápia Empanado. Jantar: Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão, Mosmann Parafuso Integral com Grão de Bico. Lanches/Outros: Montevérgine Ovo de Chocolate Ao Leite, Chocolate, Dux Whey Protein Isolado, Chocolate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardo@chacon
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