Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 74,75g | Prot: 76,51g | Carbs: 91,06g.
Café da Manhã: Bulletproof Coffee, Banana Prata, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar, Porn Whey Protein , Mel, Pasta de Amendoim, Ovo. Almoço: Hortifruti Banana Terra , Bacon, Alface Romana, Guacamole, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Molho Vinagrete, Queijo Monterey Jack, Peito de Frango. Jantar: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. Lanches/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas , Atlhetica Protein Ball Duo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amandabbento2
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