Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 19,39g | Prot: 52,72g | Carbs: 101,86g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Café com Leite Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Heineken Heineken 0.0 (350ml), Sadia Salaminho, Heineken Heineken 0.0 (350ml). Lanches/Outros: Danone Iogurte de Morango, Piraquê Cream Crackers. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de emerson4u
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