Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Gord: 64,44g | Prot: 67,02g | Carbs: 261,02g.
Café da Manhã: Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Gullon Cuor Di Cereale (Fruta Snack). Almoço: Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, McCain Steam It Mixed Veg, McCain Broccoli Florets, Mccain Couve de Bruxelas, Arroz Branco, Salada de repolho. Jantar: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Hope Leite de Soja, Pingo Doce Cereais Fruta e Fibra, Kellogg's Corn Flakes. Lanches/Outros: Isabela Tortinhas de Chocolate, Mr Taste Calda de Chocolate , Jungle Muesli Cinnamon Granola, Lactimoza Iogurte Natural . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orthogirlfit
|