Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3873 kcal
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Gord: 148,66g | Prot: 249,25g | Carbs: 386,99g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica, Superbom Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Acém Cozido, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peccin Trento Dark, Contra-filé Grelhado, Cupim Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Queijo Meia Cura, Marilan Magic Toast Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Naturovos Albumina. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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