Jornal de camilaoliveira79, 31 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
108,5 kg Perdidos até agora: 7,9 kg.    Ainda faltam: 11,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1685 kcal Gord: 73,54g | Prot: 66,20g | Carbs: 186,77g.   Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Café. Almoço: Bom Peixe Filé de Merluza, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sodiê Brigadeiro, Soya Óleo de Soja , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Lanches/Outros: Sodiê Bolo Chifon, Nespresso Café. mais...
2643 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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