Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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96,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2202 kcal
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Gord: 90,48g | Prot: 139,75g | Carbs: 209,34g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Concentrado, Xandô Leite Semi Desnatado. Almoço: Chocolate, Arroz Branco, Swift Saint Peters, Mãe Terra Farofa de Banana . Jantar: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Swift Filé de Tilápia Empanado. Lanches/Outros: Chocolate, Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardo@chacon
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