Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 51,40g | Prot: 167,10g | Carbs: 187,29g.
Café da Manhã: Iridium Labs Whey Protein Concentrado, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Preto, Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Carne de Porco do Lombo (Filé), Açúcar, Trident Trident Menta, Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Açúcar, Leite Integral, Manteiga (com Sal). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel BRS
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