Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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131,5 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 51,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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336 kcal
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Gord: 8,82g | Prot: 31,49g | Carbs: 33,29g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Tirolez Queijo Minas Frescal Light Zero Lactose, Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha. Almoço: Brócolis Cozido, Abóbora, Planalto Filé de Merluza. Jantar: Tirolez Queijo Minas Frescal Light Zero Lactose , Brócolis Cozido, Abobrinha, Ovo. Lanches/Outros: Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja), Mãe Terra Farinha de Aveia, Mamão. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaiiisr
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