Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
|
44,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2594 kcal
|
Gord: 68,94g | Prot: 99,90g | Carbs: 399,35g.
Café da Manhã: Мандарины, Галичина Йогурт Карпатський Абрикос, Своя Линия Овсяные Хлопья, Простоквашино Ряженка 3,2%, Яичный Белок, Kondissima Фруктоза, Черника, Своя Линия Мёд Разнотравье, Желтая Зимняя Тыква, Trapeza Птитим, Молоко (1% Обезжиренное). Almoço: METRO Chef Сыр Пармезан, Белоцерковский Масло Сливочное , Зелена Корова Тофу Аджика, Вигода Соевый Соус, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Приготовленные Грибы (без Жира), Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Булгур, Кальмар, Яичный Желток, Яичный Белок, Своя Лінія Сметана 20%, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Шпинат. Jantar: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), АВК Мажор с Какао, Сильпо Банан, Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie, Волошкове Поле Йогурт Абрикос, Молоко (1% Обезжиренное), Start Сухой Завтрак Зерновой. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|