Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2013
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 23,40g | Prot: 49,15g | Carbs: 189,49g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Pão Francês ou de Viena (com Fermento). Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Heinz Ketchup, Macarrão. Lanches/Outros: Flormel Cocada Ao Leite. mais...
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1504 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nati odilon
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