Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1443 kcal
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Gord: 43,15g | Prot: 94,38g | Carbs: 159,47g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Da Terrinha Tapioca, Fried Egg. Almoço: Bonduelle Milho Ao Natural, Tio João Arroz Branco, Gostosinha Carne Moída Congelada de Bovino . Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Prato Fino Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Aviação Doce de Leite Pastoso, Aminna Bolo de Laranja sem Glúten, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Musculação + aeróbio - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mgotierre
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