Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 64,87g | Prot: 85,12g | Carbs: 71,70g.
Café da Manhã: Ipanema Creme de Ricota, Café com Leite e Açúcar, Panco Pão Sovado. Jantar: Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero, Ovo Mexido, Aurora Linguiça de Frango Fina. Lanches/Outros: Alface, Tomates, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jan4ina_
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