Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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97,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2269 kcal
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Gord: 59,89g | Prot: 176,10g | Carbs: 263,17g.
Café da Manhã: Parmalat Leite UHT Integral, Dux Whey Protein Isolado. Almoço: Croissants de Manteiga, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Akio Tapioca Semi Pronta. Jantar: Abacaxi, Quero Feijão Carioca , Mãe Terra Farofa de Banana , Arroz Branco (Cozido), Swift Saint Peters. Lanches/Outros: Club Social Integral, Dux Whey Protein Isolado, Batavo Leite UHT Integral, Linea Chocolate Branco Zero Açúcar (30g), Vigor Grego Protein Morango. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardo@chacon
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