Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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120,7 kg
Perdidos até agora: 52,1 kg.
Ainda faltam: 120,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 72,55g | Prot: 89,11g | Carbs: 153,10g.
Café da Manhã: Smucker's Sugar Free Breakfast Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Kroger Fully Cooked Bacon, Country Crock Shedd's Spread Original, Schmidt 647 White Bread, Ozark Farmers Market Jumbo Eggs. Almoço: Glucerna Mini Snack Bar - Chocolate Peanut. Jantar: Applesauce Unsweetened, Green String Beans, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Pork, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Lanches/Outros: Great Value Original Potato Chips. mais...
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5663 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Dirigir - 1 hora, Dormir - 7 horas e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Assistir TV - 10 horas, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gzink5
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