Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 14,09g | Prot: 53,19g | Carbs: 169,25g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Hortifruti Suco de Laranja, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Baton Ao Leite, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , LAR Filé a Milanesa . mais...
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2398 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MacB01
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