Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 49,40g | Prot: 86,11g | Carbs: 165,18g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Bacon, Egg White, Manischewitz Matzos. Jantar: Sweet Potato, Trader Joe's Ratatouille, Manischewitz Matzo Ball Chicken Soup, Trader Joe's Traditional Latkes, Famous Dave's Baby Back Ribs, Meijer Mediterranean Salad. Lanches/Outros: Trader Joe's Raspberry Tarte, Beer. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
Elíptico - 53 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Enjoy your Tuesday Siegels!👍
30 mar 21 por membro: Shrewdness
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Hi hope all is well stopped in to encourage you goooo man you got this your goal is very close wooo😊
30 mar 21 por membro: jenny3781
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Histórico de Peso de Siegels
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