Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Gord: 20,63g | Prot: 47,88g | Carbs: 93,65g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Bauducco Torrada Integral. Almoço: Mamão Formosa, Chuchu Cozido, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Vigor Iogurte Natural. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavia2010
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