Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
707 kcal
|
Gord: 11,06g | Prot: 41,95g | Carbs: 106,78g.
Café da Manhã: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Café com Leite Integral, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emerson4u
|