Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 53,78g | Prot: 103,35g | Carbs: 120,42g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Alcatra, Trident Chiclete, Spoleto Tomate Seco, Azeitonas Verdes. Jantar: Mabel Rosquinha de Coco, Melitta Cappuccino Light, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Président Queijo Prato. Lanches/Outros: Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Itambé Pro+ Baunilha. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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