Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 100,19g | Prot: 110,85g | Carbs: 145,63g.
Almoço: Mexerica, Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Cookies de Açúcar (com Baunilha), Probiótica Whey Bar Chocolate. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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