Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 73,20g | Prot: 93,97g | Carbs: 45,00g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costela de Porco. Almoço: Yoki Aveia em Flocos Finos, Queijo Branco, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Jantar: Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pimentão Vermelho. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristina CFermandes
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