Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 53,18g | Prot: 43,29g | Carbs: 95,01g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Garoto Chocolate Meio Amargo , Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Claybom Margarina com Sal, Pipoca. Lanches/Outros: Goiaba, Café com Leite e Açúcar. mais...
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158 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elyzabeth.costa
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