Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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109 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Gord: 88,45g | Prot: 80,29g | Carbs: 242,78g.
Café da Manhã: Linea Geleia de Amora Zero, Bauducco Torrada Integral, Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Tirolez Creme de Ricota, Café. Almoço: Don Durica Tilápia a Belle Meuniere, Vivenda do Camarão Batata Chips. Jantar: Seara Pizza Integral Vegetariana. Lanches/Outros: Fini Tubes Framboesa, Fini Vitamina C Zero Açúcares, Nespresso Dark Chocolate 70%. mais...
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852 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gustavo Souza
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