|
Сегодня после душа осознала, что могу завернуться в любимое полотенце завязать на груди и при этом оно нигде не расходится...
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Gord: 118,42g | Prot: 85,15g | Carbs: 141,19g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Oreo Печенье, Простоквашино Сметана 25%, Чудо Йогурт . Almoço: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Русский Пармезан Сыр Медовый, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Табрис Индейка Филе на Гриле, Салат Айсберг. Jantar: Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, Жареное Яйцо, Евроспар Окорок Тамбовский. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Перекресток Яблоки Ред Делишес. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|