Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2992 kcal
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Gord: 75,89g | Prot: 205,86g | Carbs: 378,26g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Da Colônia Pasta de Amendoim Avelã e Cacau, Santa Clara Leite UHT Desnatado, Pão Integral. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis. Jantar: Santa Clara Leite UHT Desnatado, Brócolis, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Santa Clara Leite UHT Desnatado, Azeitonas Verdes, Cenouras, Baked Potato Frango com Requeijão , Pão Francês, Cappuccino. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edipofit
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