|
Hoje faço 50 anos, e só posso agradecer a Deus por tudo q tenho e sou, mas em especial por não ter desistido de mim, esse é o meu maior presente , minha saúde de volta 🥰✊🏽🐛🦋
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
484 kcal
|
Gord: 32,18g | Prot: 42,35g | Carbs: 3,01g.
Almoço: Hellmann's Maionese, Pamplona Sobrepaleta Suína Temperada , Gomes da Costa Atum em Pedaços com Óleo Comestível e Caldo Vegetal, Ovo Cozido. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|