Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2013
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 72,11g | Prot: 109,51g | Carbs: 197,66g.
Café da Manhã: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Açúcar. Almoço: Mexerica, Salada de Maionese, Salada Verde Mista, Sadia Tender, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Jantar: Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Lacta Bis Xtra, Trio Barra de Cereal Light Avelã e Castanha com Chocolate, Polenguinho Polenguinho Light, Kero Coco Água de Coco, Ameixa Seca. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jupsalmeida
|