내려갔을 땐 자랑스럽게 기록해주는게 인지상정!! ㅋ
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57,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 58,37g | Prot: 63,53g | Carbs: 103,63g.
Café da Manhã: 찌니빵공장 라즈베리 크럼블. Almoço: 샐러딩 구운 연어 스크램블 샐러드. Jantar: 찐단호박, 혼합 샐러드 채소, 이마트 아보카도, 가농 단백이. Lanches/Outros: 씽크 하이프로틴바 브라우니 크런치. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Comentários
고럼요ㅎㅎ 클린하셔서그런가 폭풍감량하시네요 :)
26 mar 21 por membro: hsw7770
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암요암요~ 애쓰셨어요👏🏻👏🏻👏🏻 지속적인 우하향을 바라겠습니다❤️
26 mar 21 por membro: _All or Nothing_
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26 mar 21 por membro: Faust01
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26 mar 21 por membro: choi choi 8
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26 mar 21 por membro: bomigrim
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26 mar 21 por membro: bbawwa
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크오오아아이ㅣ아ㅇ!! 표효도 떠블로 해주는게 인지상정!!🐯🐯
26 mar 21 por membro: hn_0605
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며칠갈지는 모르겠지만 계속 노력중입니다😊 감사합니다!
26 mar 21 por membro: jihyo kim
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Histórico de Peso de jihyo kim
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