Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Gord: 104,19g | Prot: 95,14g | Carbs: 178,02g.
Café da Manhã: Charras Tostada, Lala Queso Panela, Huevo Revuelto, Crema de Leche, Calabacitas a la Mexicana, Cereales Don Luis Linaza Molida, Almendras, Guayaba, AdeS Leche de Soya, Great Value Fresas Congeladas. Almoço: Charras Tostada, Alpura Crema, Lechuga, Arroz Integral, Tinga de Pollo. Jantar: Crema de Leche, Knorr Sopa de Coditos, Charras Tostada, Lechuga, Tinga de Pollo. Lanches/Outros: AdeS Leche de Soya, Kellogg's Special K Original, AdeS Leche de Soya, Café, Coronado Macarrón. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LeslyOn
|