Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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84,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Gord: 53,71g | Prot: 176,42g | Carbs: 175,97g.
Café da Manhã: Trident Trident Menta, Mamão, Iridium Labs Whey Protein Concentrado, Italac Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Açúcar, Leite (Leite Integral), Ovo, Manteiga (com Sal). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Trident Trident Menta, Leite Integral, Açúcar, Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Queijo Minas. Lanches/Outros: Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Leite Integral, Açúcar, Cuscuz (Cozido). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel BRS
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