Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
43,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2650 kcal
|
Gord: 66,14g | Prot: 68,89g | Carbs: 417,67g.
Café da Manhã: Селянське Масло Сливочное, Топпинг Топпинг Карамель, Philadelphia Сыр Филадельфия, Milton's Multi-Grain, Эко Кокосовая Стружка , Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Сильпо Банан, Жако Зефир Школярик, Козуб Хлопья Овсяные Геркулес, Boom Choc Изюм в Шоколаде, Молоко (1% Обезжиренное). Almoço: Boom Choc Изюм в Шоколаде , METRO Chef Сыр Пармезан, Philadelphia Сыр Филадельфия, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яичный Желток, Яичный Белок, Приготовленные Грибы (без Жира), Корень Сельдерея, Гречка, Шпинат, Свекла Вареная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Jantar: Для Вас Хлебцы Классические, Эко Кокосовая Стружка , Start Сухой Завтрак Веселый Роджер, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Приправка Разрыхлитель для Теста, Козуб Пластівці 9 Злаків + Льон, Сильпо Банан, Черника, Яичный Белок, Яичный Желток, Молоко (1% Обезжиренное), Козуб Овсяные Хлопья, Nestle Lion (20Г), Philadelphia Сыр Филадельфия, Топпинг Топпинг Карамель, Milton's Multi-Grain, Boom Choc Изюм в Шоколаде, Своя Линия Йогурт Малина. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|