Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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92,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 23,20g | Prot: 90,20g | Carbs: 123,10g.
Café da Manhã: Hortifruti Suco de Laranja. Almoço: Pureza Feijão , Giraffas Vinagrete, Pão De Açúcar Filé De Frango Grelhado. Jantar: Nescau Nescau Prontinho , Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Habib's Pizza de Portuguesa. mais...
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2357 kcal
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Exercício:
Karate - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MacB01
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