Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 35,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2025 kcal
|
Gord: 95,78g | Prot: 77,77g | Carbs: 222,56g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Омлет с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Лента Яблоко Гренни Смит, Мандарины, Морковь, Болгарский Перец, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Jantar: Русский Пармезан Сыр Медовый, Русский Пармезан Свежий Сыр, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Пицца Пепперони (36 см). Lanches/Outros: Хлебопек Хлеб Зерновой. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зима Желановна
|