Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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98,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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274 kcal
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Gord: 9,95g | Prot: 36,99g | Carbs: 9,17g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Natural da Vaca Queijo Coalho. Almoço: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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2945 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauradealb
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