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酒飲んだ次の日はやせるんだよなー
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77,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2185 kcal
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Gord: 62,05g | Prot: 159,89g | Carbs: 238,43g.
Café da Manhã: 目玉焼き, ご飯. Almoço: 豚モモ肉, マルちゃん 緑のたぬき, マイプロテイン ホエイ アイソレート, ご飯. Jantar: セブンイレブン 炙り焼きソーセージおむすび, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Lanches/Outros: マイプロテイン ホエイ アイソレート. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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