Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 39,85g | Prot: 57,81g | Carbs: 153,63g.
Café da Manhã: 저스트밀 초코맛, 매일유업 아몬드 브리즈 오리지널, 찐고구마. Almoço: 미주라 통밀 도넛츠, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 상추, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살볼 까르보나라. Jantar: 양상추, 도라지나물, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 미주라 통밀 도넛츠, 저스트밀 초코맛. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 더블샷 에스프레소&크림. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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