Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 41,06g | Prot: 48,44g | Carbs: 157,01g.
Café da Manhã: Calavo Avocado, Yam, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Unsalted Butter Stick, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pace Carnitas Slow Roasted Pork. Almoço: Trader Joe's Frozen Blueberries, Water, Ranch Granola, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Trader Joe's Pomegranate Seeds. Jantar: Wonderful Shelled Pistachios, Kikkoman Stir-Fry Sauce, Contessa Shrimp Stir-Fry, Lundberg Wild Blend Rice. mais...
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1408 kcal
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Exercício:
Walking 3 mph - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Have a fantastic Thursday Kenna!🌺🌺🌺
25 mar 21 por membro: Shrewdness
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Thank you Shrewdness.— headed to the beach to hike today so it will be a good day. Hope yours is as well.
25 mar 21 por membro: Kenna Morton
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25 mar 21 por membro: fancydaisy2
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All that walking is showing
25 mar 21 por membro: HCB
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HCB— My goal is to keep my weight between 112-115. I hate to overeat, cannot stand that full, bloated feeling and I’m not a snacker. Just not a habit I ever developed.. sometimes It takes work to keep my weight stable,
25 mar 21 por membro: Kenna Morton
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Keep up the awesome work!!! :)
26 mar 21 por membro: Slow Meta
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26 mar 21 por membro: SB 428
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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