Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
43,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2685 kcal
|
Gord: 96,32g | Prot: 86,39g | Carbs: 339,68g.
Café da Manhã: Roshen Хрустики с Маком, Желтая Зимняя Тыква, Молоко (1% Обезжиренное), Boom Choc Изюм в Шоколаде, Kondissima Фруктоза, Trapeza Птитим. Almoço: Roshen Dark Chocolate Whole Hazelnuts, Куриный Бульон или Консоме, Морковь, Приготовленная Спаржа (Свежая), Цветная Капуста на Пару, Говядина, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Приготовленные Грибы (без Жира), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Лінія Паштет из Печени Индюшки, Flagman Форель Слабосоленная, Philadelphia Сыр Филадельфия. Jantar: Грецкие Орехи, Nestle Lion (20Г), Philadelphia Сыр Филадельфия, Milton's Multi-Grain, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Кунжута , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Топпинг Топпинг Карамель, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Roshen Хрустики с Маком, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Сильпо Банан, Своя Линия Йогурт Малина, Козуб Хлопья Овсяные Геркулес, Boom Choc Изюм в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|