Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 43,02g | Prot: 66,07g | Carbs: 216,54g.
Café da Manhã: 커피, GS25 잠봉뵈르, 네이블 오렌지. Almoço: 양배추 샐러드, 미소된장국, 수정과, 피클, 버섯볶음, 익힌 일반양파, 삶은 계란, 공기밥, 새우 튀김. Jantar: 상하목장 유기농 바나나 우유, 찐옥수수, 네이블 오렌지, 산과들에 브런치 오리지널. Lanches/Outros: 커피 (인스턴트), 맥심 화이트골드 커피믹스. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|