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減ってる減ってる
4/2までチート我慢
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78,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Gord: 17,09g | Prot: 146,93g | Carbs: 197,80g.
Café da Manhã: 目玉焼き, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. Jantar: セブンイレブン サラダチキン 炭火焼, ご飯. Lanches/Outros: ハイボール, 生ビール. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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