Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1639 kcal
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Gord: 127,08g | Prot: 83,31g | Carbs: 27,19g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Água, Limão, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Sococo Leite de Côco Light, Tomates, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sococo Leite de Coco Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Frimesa Creme de Leite, Água, Sococo Leite de Côco Light, Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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