Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 49,67g | Prot: 66,43g | Carbs: 63,78g.
Café da Manhã: Panco Pão Integral Castanhas Brasileiras , Ovo. Almoço: Abacate, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Maçã, Sadia Salsicha, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de izaribeiro1710
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