Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 41,05g | Prot: 92,66g | Carbs: 82,25g.
Café da Manhã: Lusine Sliced Bread Bran, Omelete ou Ovos Mexidos, Molho Vinagrete, Alsafi Cheese. Almoço: Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Lulu Tapioca Fresh Frozen Small Cuts, Molho Vinagrete, Beterrabas, Cenouras. Lanches/Outros: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Bolo proteico de banana, Uvas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brunãojj
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