Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 50,95g | Prot: 71,15g | Carbs: 58,40g.
Café da Manhã: Ameixas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Qualitá Nozes sem Casca, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abacate, Maçã Verde, Dicel Palmito de Pupunha, Cenouras, Alface, Qualitá Tomate Grape, Rúcula, Azeitonas Verdes. Jantar: Heinz Maionese, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango, Molho de Ostra, Brócolis. Lanches/Outros: Pãozinho de baroa, 3 Corações Café Extra Forte. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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