Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2013
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71 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Gord: 39,74g | Prot: 47,59g | Carbs: 4,44g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos, Doce Menor Gelatina. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Viviani Frankiw
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