Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2264 kcal
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Gord: 73,41g | Prot: 163,44g | Carbs: 236,78g.
Café da Manhã: 牛乳, 生卵, ブロッコリ, おかめ納豆 おかめ仕立て, レバー, 食パン, 唐揚げ. Almoço: 生姜, イカ, ふじっ子 ひじき煮, エビチリ, オーマイ パスタ, 国分 牛すじこんにゃく, ファミリーマート 練り物, カボチャの煮物, オクラ, ちらし寿司, 豚ひき肉, 卵焼き, 鶏胸肉(皮なし), 高野豆腐, 煮付け. Jantar: もみじまんじゅう, 牛乳, おかめ納豆 おかめ仕立て, 大根, ブロッコリ, レバー, マダラ, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de たいちろー
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