Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2013
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66 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2182 kcal
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Gord: 69,69g | Prot: 79,22g | Carbs: 304,32g.
Café da Manhã: Paulista Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Light Linhaça Integral, Café, Molico Leite Desnatado. Almoço: Hershey's Chocolate Meio Amargo, Del Valle Suco de Uva, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Paulista Requeijão Cremoso, Barilla Spaghetti Integrale. Jantar: Antarctica Soda, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Lanches/Outros: Pão de Leite, Becel Margarina Original, Qualitá Biscoito de Polvilho, Bauducco Panetone, Café, Molico Leite Desnatado, Eqlibri Cracker Original, Activia Morango Zero. mais...
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2937 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 55 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Estar Sentado - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baccan
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